这两个区是香港最大的跨境校区集中地，拥有多所优质的Band 1和Band 2中学。北区(粉岭、上水)以高质量的津贴英文中学闻名，其中香港道教联合会邓显纪念中学更是全港排名第15的顶尖名校，近年常出DSE状元。大埔区则拥有迦密柏雨中学、圣公会莫寿增会督中学、王肇枝中学这“三大标杆”，校风纯朴，学术水平稳定。

　　今天，葫芦妈就带你一次看懂北区和大埔区的中学全貌。

　　 北区 Band 1 英文中学

　　邓显： 顶尖英文中学，以校风严谨、学术成绩优异著称。近年常出DSE状元(如2025年跨境女状元)，升读大学率高，现代化设施全面。

　　甲寅年：学术水平高，校风严谨，注重全人教育，在北区排名靠前。

　　李嘉诚：升学成绩佳，与甲寅年总理中学同為东华三院属下优质英中，致力提供多元化学习经历。

　　陈融： 北区历史悠久的英中，注重英语教学和学生全人发展，校风良好。

　　田家炳： 教学严谨，学术稳定。

　　风采： 以教学创新和培育学生领袖才能而闻名的Band 1/Band 2中学。

　　马锦灿： 区内注重英文教育的学校，重视英文能力，校风亲切，致力推动自主学习。

　　 大埔区 Band 1 英文中学

　　迦密柏雨：基督教男女校，致力於德智体群美全面发展，学术成绩优秀。

　　莫寿增会督：传统名校，升学率高，注重学生全面成长，校风纯朴，以英语教学见称。

　　王肇枝： 历史悠久，学风学养受到认可，理科及社会服务方面表现突出。

　　恩主教：天主教男女校，重视英语能力及品德教育，学术稳定。

　　沐恩中学： 一所教学质量高、注重英文教学的学校。

　　新界乡议局大埔区中学： 政府开办的男女文法中学，深受家长信任。

　　 优质 Band 2 及直资中学

　　心诚中学：北区直资中学，Band 2水平，活动教学丰富，校园环境宽敞，近年致力提升英语环境。

　　罗定邦：大埔区知名的直资男女校，课程灵活，强调国际视野和创意教育，注重多元化教学。

　　马锦明：资助男女校，学术稳定，适合追求均衡发展的学生。

　　救恩书院：近年校风和成绩有显著提升，强调关爱校园，推动创新科技和体艺发展。

　　凤溪廖万石堂：校风良好。

　　圆玄学院第二中学：适合追求稳定学习环境的学生。

　　粉岭救恩：近年校风和成绩有显著提升，强调关爱校园，推动创新科技和体艺发展。

　　刘永生： 北区持续进步的学校，初中推行小班教学以提升英语会話能力。